5.2 km | 00:42:03 | 08:05/km日期: 2020-09-13 07:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'34" / 07'23" / 08'04" / 08'46" / 07'42" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+05'30") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'23" | 00:14'57" |
| 3 | 08'04" | 00:23'01" |
| 4 | 08'46" | 00:31'47" |
| 5 | 07'42" | 00:39'29" |
| 5.2 | 12'54" | 00:42'03" |
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