柏原菜菜崇 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

柏原菜菜崇屏東
ID 134445

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柏原菜菜崇

13.9 km | 01:25:22 | 06:08/km

日期: 2014-11-09 06:23 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'59" / 05'56" / 06'07" / 06'12" / 06'08" / 06'07" / 06'08" / 06'03" / 06'00" / 06'03" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'33" /

11月累積里程 : 133.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

藍小茼, Allen 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'56"	00:11'55"
3	06'07"	00:18'02"
4	06'12"	00:24'14"
5	06'08"	00:30'22"
6	06'07"	00:36'29"
7	06'08"	00:42'37"
8	06'03"	00:48'40"
9	06'00"	00:54'40"
10	06'03"	01:00'43"
11	06'12"	01:06'55"
12	06'16"	01:13'11"
13	06'16"	01:19'27"
13.9	06'33"	01:25'22"

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朋友動態

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成績 : 02:30:48

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