5.1 km | 00:35:54 | 06:59/km日期: 2014-11-05 05:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 07'50" / 06'57" / 06'53" / 06'43" / 06'39" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'05") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.02 km 
asics gel-kayano 20 累積 :
1187.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'57" | 00:14'47" |
| 3 | 06'53" | 00:21'40" |
| 4 | 06'43" | 00:28'23" |
| 5 | 06'39" | 00:35'02" |
| 5.1 | 06'51" | 00:35'55" |
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