Stanley Tsai 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Tsai 高雄
ID 5725

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2.3 km | 00:15:29 | 06:42/km

日期: 2014-11-05 22:39 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'54" / 06'38" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'38"

(13'31")

06'38"

1000 / 2000

3

01'57"

(15'29")

06'21"

307 / 2307

11月累積里程 : 103.50 km

adidas adizero adios 2 Wide 累積 : 309.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

純瑄, 郭文全和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'38"	00:13'32"
2.3	06'20"	00:15'29"

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