藍淑惠 2020/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

藍淑惠新竹
ID 506929

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3.6 km | 00:24:06 | 06:41/km

日期: 2020-09-09 18:30 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 51 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'47" / 06'10" / 06'22" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'44" (+00'37")

1019 / 1019

2

06'10"

(13'02")

06'07"

1007 / 2026

3

06'28"

(19'30")

06'26" (+00'19")

1004 / 3031

4

04'01"

(23'31")

06'46" (+00'39")

593 / 3625

9月累積里程 : 27.99 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'10"	00:12'57"
3	06'22"	00:19'19"
3.6	06'43"	00:23'31"

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