珊迪「Annie」 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

14.1 km | 01:35:45 | 06:48/km

日期: 2014-06-18 19:42 - 總爬升: 109 m - 地點: 士林橋下->大直橋下->雙溪河濱公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'55" / 05'56" / 06'11" / 06'31" / 06'12" / 06'18" / 06'44" / 07'27" / 06'54" / 06'59" / 08'18" / 07'44" / 07'09" / 06'56" / 11'00" /

6月累積里程 : 197.04 km

N B 型號累積 : 215.8 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

Chingying, Joe Huang 和其他 16 人說推

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觀看另 1 則留言

珊迪「Annie」 Thanks!夏天練跑速度都拉不上來~~

2014-06-18 21:47 ·

徐信發是啊！夏天跑步真的很快就累了......@@

2014-06-18 21:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'56"	00:11'51"
3	06'11"	00:18'02"
4	06'31"	00:24'33"
5	06'12"	00:30'45"
6	06'18"	00:37'03"
7	06'44"	00:43'47"
8	07'27"	00:51'14"
9	06'54"	00:58'08"
10	06'59"	01:05'07"
11	08'18"	01:13'25"
12	07'44"	01:21'09"
13	07'09"	01:28'18"
14	06'56"	01:35'14"
14.1	10'59"	01:35'51"

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