下半年從6/18跌倒受傷迄今，訓練質與量就不如先前，所以一直不敢站上體脂機 ><"
果然不出所料，現實殘酷地有點想哭，跟傷前6/1數據相較，會覺得是我要冬眠了嗎？
體 重 67--->72.2
體脂率 12.8%--->16.5%
BMI 20.4--->22
內臟脂 4--->6
皮下脂 8.7%--->11.6%
筋肉率 37.5%--->35.8%
完全變成一般人的身材，所以我要痛下決心，距離富邦馬還有49天，我要回到半年前體格，不然我富邦全馬 ( 考慮下方作法，擇一 )
1. 穿女僕裝跑
2. 理光頭跑
3. 其他殘忍建議