6.0 km | 00:35:02 | 05:49/km日期: 2014-11-03 20:17 - 地點: 田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 05'56" / 05'48" / 05'36" / 05'24" / 06'00" / 03'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" (+00'42") | 1004 / 1004 |
2 | | 05'57" (+00'32") | 997 / 2001 |
3 | | 05'49" (+00'24") | 1004 / 3006 |
4 | | 05'35" (+00'10") | 1004 / 4010 |
5 | | 05'25" | 994 / 5004 |
6 | | 06'00" (+00'35") | 998 / 6002 |
7 | | 07'34" (+02'09") | 11 / 6013 |
11月累積里程 :
282.29 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-Blur 33 累積 :
1377.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'56" | 00:12'00" |
3 | 05'48" | 00:17'48" |
4 | 05'36" | 00:23'24" |
5 | 05'24" | 00:28'48" |
6 | 06'00" | 00:34'48" |
6.0 | 05'07" | 00:34'52" |