8.4 km | 00:47:48 | 05:41/km日期: 2020-09-01 05:35 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 112 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 8380 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 05'27" / 05'45" / 05'41" / 05'50" / 05'35" / 05'07" / 05'00" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.87 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'27" | 00:11'54" |
| 3 | 05'45" | 00:17'39" |
| 4 | 05'41" | 00:23'20" |
| 5 | 05'50" | 00:29'10" |
| 6 | 05'35" | 00:34'45" |
| 7 | 05'07" | 00:39'52" |
| 8 | 05'00" | 00:44'52" |
| 8.4 | 07'21" | 00:47'48" |
留言 
