小希 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

小希新北市
ID 112337

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6.0 km | 00:39:57 | 06:39/km

日期: 2014-11-04 19:11 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'53" / 06'21" / 06'50" / 06'55" / 06'31" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'47" (+00'25")

983 / 983

2

06'27"

(13'08")

06'22"

1010 / 1994

3

06'49"

(19'57")

06'50" (+00'28")

995 / 2989

4

07'02"

(26'59")

06'56" (+00'34")

1013 / 4003

5

06'31"

(33'30")

06'31" (+00'09")

998 / 5001

6

06'27"

(39'57")

06'30" (+00'08")

992 / 5993

11月累積里程 : 44.47 km

NIKE DUAL FUSION LITE 累積 : 450.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

小希, Gordon sung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'21"	00:13'14"
3	06'50"	00:20'04"
4	06'55"	00:26'59"
5	06'31"	00:33'30"
6.0	06'29"	00:39'57"

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