5.8 km | 01:08:23 | 11:44/km日期: 2020-08-25 23:32 - 地點: 民安潭底溝 - 平均心率: 105 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 11'37" / 11'29" / 11'25" / 11'43" / 11'59" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'27" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'36" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'28" (+01'01") | 988 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 11'29" | 00:23'06" |
| 3 | 11'25" | 00:34'31" |
| 4 | 11'43" | 00:46'14" |
| 5 | 11'59" | 00:58'13" |
| 5.8 | 11'59" | 01:08'01" |
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