9.0 km | 01:45:38 | 11:47/km日期: 2020-08-23 20:51 - 地點: 民安潭底溝+青年公園 - 平均心率: 114 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 10'56" / 10'41" / 11'07" / 11'02" / 12'04" / 13'21" / 12'00" / 11'20" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'56" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'55" (+01'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'40" (+01'53") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 11'31" (+00'44") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 13'47" (+03'00") | 909 / 8956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'41" | 00:21'37" |
| 3 | 11'07" | 00:32'44" |
| 4 | 11'02" | 00:43'46" |
| 5 | 12'04" | 00:55'50" |
| 6 | 13'21" | 01:09'11" |
| 7 | 12'00" | 01:21'11" |
| 8 | 11'20" | 01:32'31" |
| 9.0 | 13'42" | 01:45'38" |
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