Angus Tseng 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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12.1 km | 01:07:33 | 05:36/km

日期: 2014-11-03 20:58 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'10" / 05'41" / 05'30" / 05'49" / 05'31" / 05'50" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'30" / 05'30" / 05'29" / 19'56" /

11月累積里程 : 147.89 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kit, 陳信安和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'41"	00:10'51"
3	05'30"	00:16'21"
4	05'49"	00:22'10"
5	05'31"	00:27'41"
6	05'50"	00:33'31"
7	05'30"	00:39'01"
8	05'30"	00:44'31"
9	05'20"	00:49'51"
10	05'30"	00:55'21"
11	05'30"	01:00'51"
12	05'29"	01:06'20"
12.2	06'02"	01:07'33"

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