15.2 km | 01:08:23 | 04:29/km日期: 2014-10-29 06:00 - 平均心率: 100 - 卡路里: 1095 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'07" / 04'49" / 04'35" / 04'26" / 04'33" / 04'35" / 04'23" / 04'22" / 04'21" / 04'23" / 04'25" / 04'24" / 04'22" / 04'26" / 04'17" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'49" | 00:09'56" |
| 3 | 04'35" | 00:14'31" |
| 4 | 04'26" | 00:18'57" |
| 5 | 04'33" | 00:23'30" |
| 6 | 04'35" | 00:28'05" |
| 7 | 04'23" | 00:32'28" |
| 8 | 04'22" | 00:36'50" |
| 9 | 04'21" | 00:41'11" |
| 10 | 04'23" | 00:45'34" |
| 11 | 04'25" | 00:49'59" |
| 12 | 04'24" | 00:54'23" |
| 13 | 04'22" | 00:58'45" |
| 14 | 04'26" | 01:03'11" |
| 15 | 04'17" | 01:07'28" |
| 15.2 | 04'13" | 01:08'23" |
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