3.2 km | 00:46:36 | 14:20/km日期: 2020-08-14 07:39 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 14'40" / 16'00" / 13'06" / 11'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'36" (+03'54") | 500 / 500 |
2 | | 12'42" | 500 / 1000 |
3 | | 18'43" (+06'01") | 500 / 1500 |
4 | | 13'16" (+00'34") | 500 / 2000 |
5 | | 13'21" (+00'39") | 500 / 2500 |
6 | | 12'47" (+00'05") | 500 / 3000 |
7 | | 11'28" | 249 / 3249 |
8月累積里程 : 86.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'40" | 00:14'40" |
2 | 16'00" | 00:30'40" |
3 | 13'06" | 00:43'46" |
3.2 | 11'20" | 00:46'36" |