5.8 km | 00:56:54 | 09:46/km日期: 2020-08-14 20:01 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 09'17" / 13'15" / 07'30" / 07'18" / 13'02" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+05'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+05'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'43") | 815 / 5815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
118.58 km 
INOV-8 RACE ULTRA 290+ 累積 :
300.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 13'15" | 00:22'32" |
| 3 | 07'30" | 00:30'02" |
| 4 | 07'18" | 00:37'20" |
| 5 | 13'02" | 00:50'22" |
| 5.8 | 08'00" | 00:56'54" |
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