9.0 km | 00:47:31 | 05:15/km日期: 2020-08-13 05:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8278 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'02" / 05'16" / 05'22" / 05'14" / 05'04" / 05'15" / 05'07" / 05'09" / 05'05" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1001 / 1001 | 175 / 111 |
| 2 | | 05'20" (+00'14") | 1002 / 2004 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'26" (+00'20") | 1002 / 3006 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 4009 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 5010 | 174 / 110 |
| 6 | | 05'14" (+00'08") | 1002 / 6012 | 174 / 109 |
| 7 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 7015 | 174 / 109 |
| 8 | | 05'13" (+00'07") | 1002 / 8017 | 174 / 109 |
| 9 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 9017 | 174 / 109 |
| 10 | | 04'20" | 11 / 9029 | 160 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'16" | 00:10'18" |
| 3 | 05'22" | 00:15'40" |
| 4 | 05'14" | 00:20'54" |
| 5 | 05'04" | 00:25'58" |
| 6 | 05'15" | 00:31'13" |
| 7 | 05'07" | 00:36'20" |
| 8 | 05'09" | 00:41'29" |
| 9 | 05'05" | 00:46'34" |
| 9.0 | 31'52" | 00:47'31" |
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