5.0 km | 00:33:38 | 06:42/km日期: 2020-08-11 18:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'08" / 08'23" / 06'55" / 07'26" / 08'13" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'01") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'23" | 00:15'31" |
| 3 | 06'55" | 00:22'26" |
| 4 | 07'26" | 00:29'52" |
| 5 | 08'13" | 00:38'05" |
| 5.0 | 06'34" | 00:38'10" |
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