lee2lee 2014/10/25 訓練日誌

lee2lee 新竹
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lee2lee

10.0 km | 01:05:59 | 06:35/km

日期: 2014-10-25 22:05 - 地點: 悶悶 - 天氣: 悶 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'10" / 06'16" / 06'14" / 06'35" / 07'26" / 06'42" / 06'29" / 06'33" / 06'39" / 06'54" / 01'40" /

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新竹區支持10k計劃-豐原篇

早上穿牛仔褲發現扣子扣不起來⋯
剛剛量了體重71kg，繼月跑量破了，體重也破錶了。過年時穿厚厚65kg，現在短袖短褲71kg。看來年底前回到65kg的計劃，並不是簡單的任務。

「嚴禁喂食」

10月累積里程 : 248.36 km

MIZUNO Wave AR4 8ks-31550 累積 : 366.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Vickey, Fan 和其他 25 人說推

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paulawanda 哈哈今天好surprised我跑在宇老沒碰到您啦！>“<

2014-10-26 15:15 ·

lee2lee 2paula:我沒常去宇老的。上次真的真的很巧遇到S&P哩。我跑不快又不遠～真的有遇到請。慢。慢。跑唷。：）

2014-10-26 15:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'16"	00:12'26"
3	06'14"	00:18'40"
4	06'35"	00:25'15"
5	07'26"	00:32'41"
6	06'42"	00:39'23"
7	06'29"	00:45'52"
8	06'33"	00:52'25"
9	06'39"	00:59'04"
10	06'54"	01:05'58"
10.0	01'11"	01:05'59"

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