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14.8 km | 01:46:08 | 07:08/km 日期: 2014-10-25 08:02 - 總爬升: 161 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 涼 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% Pace: 08'23" / 06'32" / 07'20" / 06'47" / 09'19" / 04'49" / 07'08" / 08'02" / 07'51" / 07'12" / 06'03" / 06'48" / 05'53" / 06'27" / 08'55" / 跑完半馬後總覺得這幾天跑不動,今天來石門再來跑5.5k的斜坡,結果又是只跑一半一半用走的 10月累積里程 : 230.50 km Android - uta Gmate G2000 上傳 | 9 years ago · 留言
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