Justin Cheng 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Cheng 台東
ID 155267

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12.9 km | 01:04:10 | 04:58/km

日期: 2014-10-14 18:03 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'08" / 05'00" / 05'04" / 04'52" / 05'00" / 05'04" / 05'04" / 04'32" / 04'44" / 05'00" / 04'44" / 04'40" / 04'44" /

10月累積里程 : 117.51 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

良川, 薛松雄和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'00"	00:10'08"
3	05'04"	00:15'12"
4	04'52"	00:20'04"
5	05'00"	00:25'04"
6	05'04"	00:30'08"
7	05'04"	00:35'12"
8	04'32"	00:39'44"
9	04'44"	00:44'28"
10	05'00"	00:49'28"
11	04'44"	00:54'12"
12	04'40"	00:58'52"
12.9	04'44"	01:03'12"

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