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黃國華
基隆
ID 419052
17 位追隨者
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黃國華
45.6 km
|
01:53:16
|
24.2 km/h
日期:
2020-08-01 05:58
-
卡路里:
684 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'43"
(03'43")
16.00 (-14.00)
989 / 989
2
03'17"
(07'00")
18.46 (-11.54)
1009 / 1999
3
02'54"
(09'54")
20.93 (-9.07)
1007 / 3007
4
02'33"
(12'27")
23.68 (-6.32)
1003 / 4010
5
02'23"
(14'50")
25.17 (-4.83)
999 / 5010
展開計圈分析
6
02'23"
(17'13")
25.35 (-4.65)
1005 / 6015
7
02'38"
(19'51")
22.93 (-7.07)
1001 / 7016
8
02'24"
(22'15")
25.17 (-4.83)
1002 / 8018
9
02'28"
(24'43")
24.83 (-5.17)
1018 / 9036
10
02'39"
(27'22")
22.50 (-7.50)
990 / 10027
11
02'31"
(29'53")
24.32 (-5.68)
1015 / 11043
12
02'45"
(32'38")
21.56 (-8.44)
985 / 12028
13
02'29"
(35'07")
24.32 (-5.68)
1002 / 13031
14
02'41"
(37'48")
22.64 (-7.36)
1008 / 14040
15
02'38"
(40'26")
23.08 (-6.92)
1010 / 15050
16
02'52"
(43'18")
21.05 (-8.95)
1002 / 16052
17
02'40"
(45'58")
22.50 (-7.50)
999 / 17052
18
02'23"
(48'21")
25.35 (-4.65)
1002 / 18055
19
02'27"
(50'48")
24.83 (-5.17)
1013 / 19068
20
02'34"
(53'22")
23.38 (-6.62)
994 / 20063
21
03'10"
(56'32")
19.25 (-10.75)
1014 / 21077
22
03'26"
(59'58")
17.31 (-12.69)
989 / 22066
23
02'39"
(01:02'37")
23.08 (-6.92)
1017 / 23084
24
02'04"
(01:04'41")
29.03 (-0.97)
999 / 24084
25
02'06"
(01:06'47")
28.80 (-1.20)
1005 / 25089
26
02'14"
(01:09'01")
26.87 (-3.13)
999 / 26089
27
02'15"
(01:11'16")
26.87 (-3.13)
1005 / 27094
28
02'10"
(01:13'26")
27.91 (-2.09)
1001 / 28096
29
02'05"
(01:15'31")
29.27 (-0.73)
1015 / 29111
30
02'05"
(01:17'36")
28.57 (-1.43)
990 / 30102
31
02'36"
(01:20'12")
23.53 (-6.47)
1016 / 31118
32
02'15"
(01:22'27")
26.67 (-3.33)
996 / 32115
33
02'05"
(01:24'32")
28.80 (-1.20)
996 / 33111
34
02'05"
(01:26'37")
29.03 (-0.97)
1006 / 34118
35
02'00"
(01:28'37")
30.00
996 / 35114
36
02'06"
(01:30'43")
28.80 (-1.20)
1005 / 36119
37
02'03"
(01:32'46")
29.75 (-0.25)
1015 / 37135
38
02'21"
(01:35'07")
25.53 (-4.47)
998 / 38133
39
02'16"
(01:37'23")
26.47 (-3.53)
994 / 39128
40
02'21"
(01:39'44")
25.71 (-4.29)
1004 / 40132
41
02'11"
(01:41'55")
27.69 (-2.31)
1003 / 41136
42
02'07"
(01:44'02")
29.03 (-0.97)
1018 / 42155
43
02'11"
(01:46'13")
27.48 (-2.52)
995 / 43151
44
02'08"
(01:48'21")
28.35 (-1.65)
1003 / 44154
45
02'24"
(01:50'45")
25.35 (-4.65)
1011 / 45166
46
01'37"
(01:52'22")
22.93 (-7.07)
616 / 45783
8月累積里程 :
306.36 km
Android - vivo vivo 1902 上傳
| 3 years ago
陳建銘
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
4.7 %
2
18.3
-3.4 %
3
21.1
-1.0 %
4
23.5
3.2 %
5
25.2
3.5 %
6
25.2
-1.1 %
7
23.1
2.2 %
8
24.7
1.8 %
9
24.8
-0.9 %
10
22.6
1.6 %
11
24.3
-2.5 %
12
21.4
2.9 %
13
24.2
-1.5 %
14
22.8
-2.6 %
15
22.6
2.7 %
16
21.7
-1.3 %
17
21.8
-2.7 %
18
25.2
2.0 %
19
25.0
1.2 %
20
24.2
1.7 %
21
18.8
-3.4 %
22
17.2
1.8 %
23
22.5
-3.1 %
24
29.5
-1.1 %
25
28.6
-1.2 %
26
27.1
2.2 %
27
26.9
2.7 %
28
27.3
-4.0 %
29
29.8
-1.7 %
30
28.3
2.8 %
31
23.5
-2.0 %
32
26.7
-1.0 %
33
28.1
1.3 %
34
29.3
-0.7 %
35
29.5
1.0 %
36
29.0
-4.0 %
37
29.8
2.2 %
38
25.9
-1.1 %
39
26.9
-1.7 %
40
25.0
1.3 %
41
27.3
-2.3 %
42
28.8
5.3 %
43
27.7
-3.7 %
44
27.9
-0.9 %
45
25.2
3.2 %
45.8
24.3
-2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
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10.0 km
|
01:18:35
|
07:51/km
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2.2 km
|
00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
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10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
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5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
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7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
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3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
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14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
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00:15:13
randallkwo
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0.5 km
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00:20:27
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王聖欣
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4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
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8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
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10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
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00:56:14
|
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05:27/km
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|
00:15:59
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6.6 km
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02:12:53
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|
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|
05:31/km
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|
22:03/km
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