Jay Lin 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jay Lin 台北市
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5.1 km | 00:21:45 | 04:15/km

2014 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-10-19
成績	00:21:45
總名次	98 / -
分組名次	- / -
平均速度	04:15/km

日期: 2014-10-19 07:31 - 地點: 金山 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

美津濃接力第二棒, 是沒有跑到要吐啦, 但是我盡力了

賽前宣言: 20 mins

10月累積里程 : 349.97 km

Mizuno Wave Spacer AR 4 WIDE 累積 : 1116.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王柏仁 (Bo弟), vic huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	04'14"	00:08'17"
3	04'21"	00:12'38"
4	04'22"	00:17'00"
5	04'17"	00:21'17"
5.1	03'58"	00:21'45"

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