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祥
台中
ID 348714
26 位追隨者
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祥
50.2 km
|
03:27:26
|
14.5 km/h
日期:
2020-07-19 06:41
-
總爬升:
760 m
-
卡路里:
673 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'39"
(03'39")
16.51 (-22.20)
1000 / 1000
2
04'38"
(08'17")
12.95 (-25.76)
998 / 1999
3
03'49"
(12'06")
15.72 (-22.99)
998 / 2997
4
03'46"
(15'52")
16.07 (-22.64)
1006 / 4003
5
03'09"
(19'01")
19.35 (-19.35)
1015 / 5019
展開計圈分析
6
02'59"
(22'00")
20.22 (-18.48)
1000 / 6019
7
02'55"
(24'55")
20.69 (-18.02)
1005 / 7024
8
03'02"
(27'57")
19.89 (-18.82)
1000 / 8025
9
01'50"
(29'47")
33.03 (-5.68)
1005 / 9030
10
03'20"
(33'07")
17.91 (-20.80)
994 / 10025
11
04'56"
(38'03")
12.16 (-26.55)
997 / 11023
12
05'29"
(43'32")
10.98 (-27.73)
1000 / 12023
13
15'35"
(59'07")
3.87 (-34.84)
1003 / 13027
14
07'23"
(01:06'30")
8.22 (-30.49)
1011 / 14038
15
12'41"
(01:19'11")
4.75 (-33.96)
1003 / 15041
16
01'34"
(01:20'45")
38.71
1005 / 16047
17
04'28"
(01:25'13")
13.38 (-25.33)
993 / 17041
18
19'58"
(01:45'11")
3.04 (-35.67)
1011 / 18052
19
11'42"
(01:56'53")
5.09 (-33.62)
992 / 19045
20
06'32"
(02:03'25")
9.33 (-29.38)
1013 / 20058
21
01'39"
(02:05'04")
36.73 (-1.97)
1005 / 21063
22
01'38"
(02:06'42")
36.73 (-1.97)
994 / 22058
23
02'01"
(02:08'43")
30.00 (-8.71)
1007 / 23066
24
02'23"
(02:11'06")
25.17 (-13.53)
997 / 24063
25
01'52"
(02:12'58")
33.03 (-5.68)
1020 / 25083
26
02'09"
(02:15'07")
27.91 (-10.80)
995 / 26079
27
03'46"
(02:18'53")
15.93 (-22.78)
999 / 27078
28
18'24"
(02:37'17")
3.31 (-35.40)
1014 / 28093
29
01'50"
(02:39'07")
32.73 (-5.98)
994 / 29088
30
02'06"
(02:41'13")
28.80 (-9.91)
1006 / 30095
31
02'02"
(02:43'15")
30.00 (-8.71)
1010 / 31105
32
02'11"
(02:45'26")
27.27 (-11.44)
987 / 32093
33
02'29"
(02:47'55")
24.32 (-14.39)
1002 / 33095
34
03'14"
(02:51'09")
18.56 (-20.15)
998 / 34094
35
02'47"
(02:53'56")
21.69 (-17.02)
1002 / 35096
36
04'21"
(02:58'17")
13.95 (-24.76)
1011 / 36107
37
11'13"
(03:09'30")
5.29 (-33.42)
987 / 37094
38
02'31"
(03:12'01")
24.16 (-14.55)
1012 / 38107
39
04'13"
(03:16'14")
14.34 (-24.37)
1004 / 39111
40
02'30"
(03:18'44")
24.00 (-14.71)
995 / 40107
41
00'43"
(03:19'27")
16.44 (-22.27)
196 / 40303
台中
祥
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台中
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7月累積里程 :
142.26 km
Android - htc HTC Desire 12 上傳
| 4 years ago
蓉
,
Chein Hung Chen
和其他
3
人說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
-3.4 %
2
10.6
5.0 %
3
21.1
2.2 %
4
16.1
3.1 %
5
19.4
-3.2 %
6
20.1
2.5 %
7
20.6
3.6 %
8
19.7
41.8 %
9
32.7
-6.0 %
10
18.2
5.0 %
11
12.2
6.3 %
12
10.9
6.2 %
13
3.9
9.3 %
14
8.2
6.8 %
15
4.6
-4.5 %
16
39.1
-6.8 %
17
14.3
-8.3 %
18
3.0
10.6 %
19
5.1
12.9 %
20
8.8
7.9 %
21
37.9
-9.4 %
22
36.0
-9.3 %
23
31.6
-9.7 %
24
24.0
-5.6 %
25
33.6
-2.9 %
26
27.5
-3.9 %
27
15.9
-4.0 %
28
3.3
-3.9 %
29
31.9
-2.3 %
30
28.6
-2.1 %
31
29.5
-1.8 %
32
27.7
-2.6 %
33
24.3
-2.9 %
34
18.6
-1.4 %
35
22.4
-3.0 %
36
13.7
2.3 %
37
12.2
-2.2 %
38
6.8
3.2 %
39
14.6
-4.1 %
40
23.4
4.5 %
40.3
19.2
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:58
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10.3 km
|
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10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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10.1 km
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01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
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0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.8 km
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01:57:49
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5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
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17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:36:47
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06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
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01:28:15
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06:12/km
鄭穗霓
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02:45:51
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08:07/km
鄭穗霓
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00:30:42
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11:26/km
randallkwo
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0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
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