初超馬
想當初這一場比賽是很早就開始報名了,
因為馬龍哥在ptt開團報,很多人ptt的也都報名,
而我也考慮了很久,
因為早有聽說這場山路馬很硬,
但是補給很好,志工很熱情,
而且完賽時間8小時很充裕.
在報名的時候我才剛好跑了3個馬,
還是個小嫩嫩,
因為10月還有很多時間好練習,
考慮良久終於決定要報名,
沒想到這時候已經額滿了,
讓我更想要參加這場.
後來主辦單位又再次的增加名額,
結果就報名成功了,
報完名才出現美津濃接力的時間,
讓我好傷心,好想要跑接力賽.
不過,接下來的賽事一場一場的報名,
在夏天之前很認真的練了山路,
報了金城桐花杯半馬,
又報了太平山雲端漫步全馬,
都有一點跑山路馬來練習的意思.
到了6月開始參加了ptt進化團的課程.
ptt進化團是禮拜四晚上,
後來又加了禮拜一的核心課程,
原本的星期三晚上的劍中劍練習就開始中斷了.
只能在沒有比賽的假日來練山路了.
8月初的時候,
參加了陳鄭雄教練的武嶺團,
這也是練山路的意思,
只是是高海拔的山路,
在當中和ada學到了自己姿勢需要修改的方法,
以及自己走路比較好的方法.
在4小時的時間從清靜攻上了武嶺.
在8月底的時候,
郭老師和北p開了真武山的團練,
終於跑(走)了真武山的前面一半的路線.
讓我安心不少,就是走路上坡阿.
9月中參加了捏肉開的不厭亭團練,
風景真的很漂亮,
也是走很大的上坡.
10月初,
在10/5馬拉松普查登記的最後一天,
跑了我的第十馬,
兩年一度的草山月世界馬拉松,
這也是傳說中的超硬的山路馬,
用跑跑走走的方式,
和南部五傻還有阿法爾雅一起開心玩賽,
山路馬走路經驗值又再次的增加.
終於到了10/18真武山超馬當天,
騎機車騎了40分鐘到了會場,
和ptt布條還有大夥合照,
一點都不緊張,慢慢走就好.
因為知道神妞.ada.leo.大雞腿.舜子在紅瓦屋補給站服務.
繞兩圈也就是經過ptt補給站2次也就快要完成比賽了.
但是當然沒有想像中的那麼簡單.
由於艱難的308也已經完成了,而且這次真武山有8小時,
就把目標設定在7小時,應該可以完成吧.
真武山團練也算是跑過一趟了,
所以這次為了減輕重量就沒有帶相機,
只有帶我的手機到時候拍終點照.
一路上按照自己的速度跑,
前面在爬山之前我很認真跑,
因為我知道平路也沒有多少可以跑的,
一路上遇到許多人前前後後的拉鋸.
其中陪我最久的是愛跑步的大肚醺,
他赤足跑,因為路面上小石頭很多,
所以很多時候他都用走的,
有時候路況好又再度跑起來.
自從年初的金門馬認識之後,
許多次在馬場上都有遇到,
不過他都跑好快,沒什麼機會聊天.
這次難得一起跑了好久.
跑一跑上坡時遇到神糖,
結果錯過了攝影師的鏡頭,
後來果然看到被裁到一半的照片.
第一圈的上坡慢慢的跑,
遇到平緩的坡還會跑一下,
看到有點抖的坡就用走的,
等會還有第二圈,
要保留點體力給後面.
因為記錯公里數,
一直在想紅瓦屋怎麼還沒到,
不過都已經8k了,應該下一個補給站總是了吧.
經過了一長串的走路上坡,
聽到了很大聲的加油聲,
聽起來有點像是亨利的聲音.
果然是亨利呀,
手裡拿著相機快幫我照相阿.
轉個彎就到了ptt補給站,
原來這就是紅瓦屋阿.
看到ada站在路中間幫忙倒運動飲料,
我拿起我的環保杯,
裝了一杯來喝,
吃了一些香蕉,
還看到陳小妞在切香蕉,
還拿了一個雙胞胎的香蕉在玩,
說不知道要怎麼切.
跟leo拿了一顆鹽糖,
出發前含在嘴裡.
再回來就是33k了,加油!!
過了ptt補給站,
再走個上坡,有個香腸私補站,
因為烤好的香腸被前面的選手吃完了,
香腸還正在烤當中,
所以就過站不停了.
前面還有攝影師幫我們拍照,
阿...我現在都還沒去找照片.
接下來的路程印象中還是上坡,
因為我穿的是藍p的團服,
在這邊遇到了一位詢問ptt的跑友,
跟他簡單的說明之後,
因為不能丟了面子,
害我又跑了一小段.
這邊好像有遇到lulu和爾雅,
還有土城團的一些人,
好不容易,
終於來到了最高點的補給站,
這邊有馬尾妹和小莊,
這站的補給銅鑼燒真的很好吃.
在請路人幫我在這最高點的風景拍照之後,
開始我的下坡之旅了.
第一圈的下坡還有力氣跑,
但是知道後面還有第二圈,
所以也是有所保留的跑,
大約在6分速而已吧.
因為我下坡本來就不擅長,
所以我不理會超我車的人,
只管自己的腳步,
不斷的想方法調整比較好的姿勢來跑,
因為有問過幾個會跑下坡的朋友,
他們說的都很輕鬆,
像是不要煞車,重心往前之類的.
而我很多時候都會重心往後,
往後當然腳步會做煞車的動作.
這樣跑不只跑的慢又傷腳.
中間又經過了一個補給站,
而快樂的時光總是過的特別快,
下坡也下完了,來到了當初郭老師帶我們走錯路的交叉口.
接下去是很平的緩下坡,一路到受玄宮,
這段路算是整個賽道中最好跑的路段了,
也許是剛剛的下坡還有餘力,
或是快到受玄宮愉快的心情,
這邊又遇到了拿愛跑步旗子的旺調.
旺調也是在金門馬認識的,
拿著旗子又來會跑的加碼,
所以也是會前後前後的遇到他.
接下來到了OOXX的補給站,
這時候發現手臂有摩擦到,
可惜這邊只有肌樂之類的,
沒有凡士林.
好不容易來到了受玄宮,
擦了凡士林,
手臂的摩擦有比較好了.
又是吃了好多的補給之後,
經過了終點處的小妹和小貞的加油,
恩...還有一圈.
進到受玄宮裡面上個廁所,
遇到了方成,他27k跑完了.
但是我還有一圈要跑.
出發之後,
這段路是我之前團練偷懶沒有跑過的路,
才發現這段路可以看到翡翠水庫風景很好呀.
我把手機拿出來照相,
在隧道出來看到陳俊銘大哥是拍了西濱趕場來新店拍攝.
後段班的才有遇到他吧.
過了這段漂亮的風景的路段之後,
因為手機塞腰包又拿出來,
來來回回的,
居然把手機鏡頭弄髒了.
只好等等用水洗一下看看了.
又回到了剛剛走過的路線,
這時候時間剩下4小時,還有20k,
用走的都走的完吧.
這時候看到一堆人用走的,
我也沒力氣上坡了.
跟著走路的人群一起走,
走著走著一陣風吹來,還會冷.
真的是走太大了.
好不容易又經過了雅淳她們的補給站,
補給完之後又是繼續用走的,
覺得太冷了,就跑一下暖暖身子.
這時候只能希望現在走一走,
等等下坡的時候還有力氣,
不然說不定會傷到腳.
走到了有一個洗手台的地方,
我在那邊洗手機,
結果發現洗不乾淨,
因為,那好像是凡士林.
只好家再處理了.
這時候有位跑友覺得很特別,
獲得照片一張.
好不容易又到了ptt補給站.
神妞和ada在喊著andy加油,andy跑起來.
但是我還是繼續走,完全跑不起來阿.
在ptt補給站又補充好了能量之後,
又含了一顆鹽糖出發了.
結果馬上又是繼續走路,
因為還是上坡呀,
經過了上次的私補站,
果然香腸已經沒有了,
不過還是謝謝你們.
這時候附近又是大肚醺,
還有一群不認識的愛跑步的人,
大家一起的慢慢往上走,
經過了一位志工說快到了,
結果還很遠.
好不容易快到了頂點的補給站,
聽到了有人在喊說要拿信物,
走近一看,信物是銅鑼燒和鑫鑫腸,
要吃下去用到終點還要用肚子來感應.
也多虧小莊想出這麼有梗的鼓勵方式.
總之,
接下來剩下13k而且都是下坡和平路了.
gogogo
一開始,因為走路走太多了,
有點跑不起來,
沒關係,慢慢的跑,
每一步都踏穩,下坡就不用怕了.
當然這時候還是有許多人超過我,
但我下坡本來就比較差呀,
繼續依照我自己的步調來跑.
跑著跑著,
居然遇到了albert,
我問他你怎麼會在這,
他跑一跑就會抽筋,只好用走的,
我們互相加油,
他還幫我拍了幾張照片,
拍的很不錯.
我還拿來當大頭照.
又遇到了湘湘,
這也是大吃一驚,
怎麼會在這,原來是陪跑.
好像聽工作人員說,
後面只剩大約175個.
阿...我原來是倒數幾個阿.
跑著跑著,終於跑完了下坡了,
來到了平路了,
這時候遇到了Q爸和lulu,
我遇到lulu也是大吃一驚,
不過她說她上禮拜還跑觀音山,上上禮拜跑308.
只能說真是佩服她.
而且隔天她還要跑美津濃接力,
可能是為了接力賽保存實力吧.
再度進了ooxx補給站,
居然看到了財哥,
看來他又玩的很開心了吧.
(後來才知道他們還去土雞城吃土雞)
我看了一下時間,
距離7小時還有30分鐘,
剩下4到5公里,
好像是剛剛好會超過7小時一點點.
但是依照我的gps短少的情況,
似乎還有一點機會可以7小時內完賽.
(關門時間8小時)
這時候lulu也開始跑了起來,
我只能看著距離越來越遠,
追不上她,
不過也許是因為終點就在前面,
也許是因為是平緩的緩下坡,
總之我又開始加速的跑了起來,
跑的比剛剛的下坡還要快.
一直在期待受玄宮前面那個轉彎,
每一次的轉彎都希望就要到終點了,
因為我的gps里程不一樣,
也許是因為上下坡路線距離和gps直線距離的不同.
我的里程才顯示49公里,而我預計是50公里到達終點.
眼看就要超過我的目標7小時了.
到底終點還有多遠呢?
這時候看到了陳俊銘大哥和楊勤,
他們有叫我跳,但我跳不起來.
有跳了一下,可能剛好沒抓到吧.
照片沒看到.
因為我趕時間,
所以就繼續的跑跑跑了,
終於,看到了受玄宮的後面那個彎道,
轉個彎就要到終點了.
終於,在6:58:09完成了我的初超馬.
好硬的初超馬.
謝謝小妹和小貞辛苦的拉布條,
讓每個人都有衝線的感覺.
拍完照之後,一進到會場,
就看見了馬龍哥,
謝謝你馬龍哥,
每次比賽都在終點等我們這些跑的比較慢的.
有人在終點等待的感覺真棒~~
謝謝雅淳幫我在舞台上拍了這麼多的照片,
真的,機會難得呀.
初超馬也只有一次.
謝謝所有的志工.攝影師還有選手.
大家一起加油的感覺真好,
謝謝ptt,謝謝大家,
我們一起完成了真武山超馬.