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    Jason Hsieh 基隆
    ID 11444
    62 位追隨者
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    Jason Hsieh
    2.3 km | 00:13:00 | 05:41/km
    日期: 2014-10-18 06:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
    Pace: 06'04" / 05'27" / 05'15" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 201.92 km MIZUNO WAVE EKIDEN SI 累積 : 289.5 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Jt Yang , JAGUAR 和其他 11 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'27"00:11'31"
    2.305'14"00:13'00"

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    Annie Teng 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
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