2.7 km | 00:26:33 | 10:00/km日期: 2020-07-11 07:01 - 平均心率: 116 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3756 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'23" / 09'49" / 09'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'47" (+00'52") | 1001 / 1001 | 140 / 65 |
2 | | 09'55" | 1000 / 2001 | 143 / 70 |
3 | | 08'57" | 649 / 2651 | 138 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'23" | 00:10'23" |
2 | 09'49" | 00:20'12" |
2.7 | 09'44" | 00:26'33" |