7.3 km | 00:52:30 | 07:13/km日期: 2014-10-15 16:55 - 總爬升: 112 m - 地點: 月桃窩 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'08" / 05'52" / 09'28" / 11'12" / 07'36" / 06'16" / 06'48" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'08") | 1010 / 1010 |
2 | | 05'51" | 991 / 2001 |
3 | | 09'14" (+03'23") | 1000 / 3002 |
4 | | 09'58" (+04'07") | 1000 / 4003 |
5 | | 07'42" (+01'51") | 994 / 4997 |
6 | | 06'06" (+00'15") | 1002 / 6000 |
7 | | 06'33" (+00'42") | 1002 / 7003 |
8 | | 05'40" | 185 / 7188 |
10月累積里程 :
151.07 km 
new balance 780v3 累積 :
410.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'52" | 00:12'00" |
3 | 09'28" | 00:21'28" |
4 | 11'12" | 00:32'40" |
5 | 07'36" | 00:40'16" |
6 | 06'16" | 00:46'32" |
7 | 06'48" | 00:53'20" |
7.2 | 08'09" | 00:54'52" |