13.3 km | 01:39:47 | 07:30/km日期: 2020-07-01 09:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 876 Cal
Pace: 06'23" / 06'48" / 07'00" / 07'26" / 07'30" / 07'41" / 07'10" / 06'37" / 06'36" / 09'11" / 08'31" / 07'06" / 08'45" / 10'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.22 km 
Asics GEL Kayano 25 累積 :
584.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'48" | 00:13'11" |
| 3 | 07'00" | 00:20'11" |
| 4 | 07'26" | 00:27'37" |
| 5 | 07'30" | 00:35'07" |
| 6 | 07'41" | 00:42'48" |
| 7 | 07'10" | 00:49'58" |
| 8 | 06'37" | 00:56'35" |
| 9 | 06'36" | 01:03'11" |
| 10 | 09'11" | 01:12'22" |
| 11 | 08'31" | 01:20'53" |
| 12 | 07'06" | 01:27'59" |
| 13 | 08'45" | 01:36'44" |
| 13.3 | 10'54" | 01:39'47" |
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