黃煌仁 2013/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃煌仁台中
ID 1938

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50.0 km | 06:41:59 | 08:02/km | 第34馬

南橫超級馬拉松賽

官方成績
日期	2013-03-16
成績	06:41:59
總名次	147 / 303
分組名次	- / -
平均速度	08:02/km

日期: 2013-03-16 08:00 - 卡路里: 2700 Cal

台中

黃煌仁

·

台中

黃煌仁

·

台中

黃煌仁

·

2013南橫國際超級馬拉松50KM完賽...生涯第34馬入手...第5次挑戰超馬成功...抱著感冒好80%的身體加上9點開跑的炎熱天氣還有南橫公路又臭又長的緩上坡...跑過最累的50KM比賽...但也好在沒報100KM...上坡折返後狂趕進度在7小時內回到終點...跟今天設定630的目標多了12分...下次再加油！

賽前宣言: 平安完賽就好

3月累積里程 : 176.58 km

Brooks T7 Racer 累積 : 2154.5 km

手動上傳 | 11 years ago

Wallace, jenwey 和其他 12 人說推

·

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