2.2 km | 00:36:37 | 16:34/km日期: 2020-06-23 21:59 - 平均心率: 87 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 24'49" / 15'12" / 14'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'19" (+03'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'38" | 209 / 2209 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'49" | 00:24'49" |
2 | 15'12" | 00:40'01" |
2.2 | 14'41" | 00:43'06" |