12.3 km | 01:10:49 | 05:46/km日期: 2020-05-12 20:10 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'15" / 06'15" / 05'46" / 05'51" / 05'41" / 05'47" / 05'47" / 05'46" / 05'56" / 05'56" / 05'19" / 05'14" / 04'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 339.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 05'46" | 00:18'16" |
| 4 | 05'51" | 00:24'07" |
| 5 | 05'41" | 00:29'48" |
| 6 | 05'47" | 00:35'35" |
| 7 | 05'47" | 00:41'22" |
| 8 | 05'46" | 00:47'08" |
| 9 | 05'56" | 00:53'04" |
| 10 | 05'56" | 00:59'00" |
| 11 | 05'19" | 01:04'19" |
| 12 | 05'14" | 01:09'33" |
| 12.3 | 04'58" | 01:10'49" |
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