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12.3 km | 01:01:09 | 04:58/km 日期: 2013-02-28 16:18 - 地點: 河濱車道 - 平均心率: 160 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% Pace: 04'53" / 04'57" / 05'00" / 04'58" / 05'02" / 05'00" / 04'50" / 04'58" / 05'04" / 04'56" / 05'01" / 05'00" / 04'51" / 雖然該減量跑了,還是小跑一段不要讓身體以為放暑假了,休太久對周末跑馬應該也不好!
2月累積里程 : 183.31 km ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 : 1985.6 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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