5.0 km | 00:48:55 | 09:47/km日期: 2020-05-30 06:16 - 總爬升: 205 m - 地點: 錦運後山小O - 天氣: 熱 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 04'47" / 10'32" / 13'03" / 12'38" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'32" (+03'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'03" (+06'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'37" (+06'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'09" | 998 / 4998 |
5月累積里程 :
23.53 km ![](images/shoe.png)
Saucony Grid Mayhem2 累積 :
146.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 10'32" | 00:15'19" |
3 | 13'03" | 00:28'22" |
4 | 12'38" | 00:41'00" |
5.0 | 06'08" | 00:47'08" |