2.0 km | 00:13:09 | 06:31/km日期: 2020-05-28 11:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'45" / 06'34" / 02'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'02") | 198 / 198 |
2 | | 06'33" (+00'02") | 332 / 530 |
3 | | 06'31" | 1000 / 1530 |
4 | | 06'28" | 488 / 2019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 06'34" | 00:13'19" |
2.0 | 02'37" | 00:13'22" |