francky 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

francky 香港
ID 174980

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9.5 km | 00:59:16 | 06:16/km

日期: 2014-09-14 07:24 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 06'39" / 06'00" / 06'01" / 05'40" / 05'49" / 06'11" / 05'59" / 06'30" / 08'21" /

9月累積里程 : 52.48 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'39"	00:13'20"
3	06'00"	00:19'20"
4	06'01"	00:25'21"
5	05'40"	00:31'01"
6	05'49"	00:36'50"
7	06'11"	00:43'01"
8	05'59"	00:49'00"
9	06'30"	00:55'30"
9.6	06'18"	00:59'16"

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