| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  11.3 km | 01:19:59 | 07:02/km日期: 2014-10-02 05:44 - 地點: 微風運河-生態公園-關渡大橋 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% Pace: 05'27" / 06'38" / 07'58" / 08'10" / 06'47" / 06'55" / 05'48" / 07'15" / 07'24" / 07'29" / 07'29" / 07'36" / 休息了幾天，感覺肌肉的疲勞還沒恢復，一開始腳步和呼吸有些跟不上，跑了5K之後，整個熱開才趕覺好些 10月累積里程 : 112.75 km  DIADDRA 型號 累積 : 238.1 kmAndroid - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 10 years ago
|
留言 
