6.7 km | 00:44:52 | 06:43/km日期: 2020-05-24 18:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 06'35" / 07'39" / 07'31" / 06'54" / 06'55" / 07'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'07" (+00'41") | 664 / 6664 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'35" | 00:13'02" |
3 | 07'39" | 00:20'41" |
4 | 07'31" | 00:28'12" |
5 | 06'54" | 00:35'06" |
6 | 06'55" | 00:42'01" |
6.7 | 07'06" | 00:46'44" |