7.0 km | 00:57:00 | 08:07/km日期: 2020-05-17 19:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'58" / 06'23" / 06'50" / 08'10" / 11'40" / 07'15" / 09'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+03'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'25" (+10'03") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.31 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'23" | 00:13'21" |
| 3 | 06'50" | 00:20'11" |
| 4 | 08'10" | 00:28'21" |
| 5 | 11'40" | 00:40'01" |
| 6 | 07'15" | 00:47'16" |
| 7 | 09'33" | 00:56'49" |
| 7.0 | 16'40" | 00:57'01" |
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