3.4 km | 00:51:25 | 14:54/km日期: 2020-05-14 18:35 - 平均心率: 87 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 15'26" / 15'33" / 15'15" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'49" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" | 449 / 3449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 15'33" | 00:30'59" |
| 3 | 15'15" | 00:46'14" |
| 3.4 | 11'33" | 00:51'26" |
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