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    葉竹山 南投
    ID 290761
    164 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    10.0 km | 00:57:46 | 05:46/km
    MOM就是我的全世界
    官方成績
    日期2020-05-09
    成績00:57:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:46/km
    日期: 2020-05-09 05:50 - 地點: 竹山國中 - 天氣: 🌅 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'30"  (05'30")
    		05'31" (+00'03")994 / 994
    2
    05'31"  (11'01")
    		05'29" (+00'01")1004 / 1998
    3
    05'31"  (16'32")
    		05'28"1008 / 3007
    4
    05'32"  (22'04")
    		05'32" (+00'04")998 / 4005
    5
    05'38"  (27'42")
    		05'36" (+00'08")1005 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'43"  (33'25")
    		05'38" (+00'10")1013 / 6024
    7
    05'56"  (39'21")
    		05'56" (+00'28")997 / 7022
    8
    06'06"  (45'27")
    		06'03" (+00'35")1005 / 8028
    9
    06'01"  (51'28")
    		06'02" (+00'34")994 / 9023
    10
    06'06"  (57'34")
    		06'04" (+00'36")1003 / 10026
    南投
    葉竹山
    · 留言
    南投
    葉竹山
    · 留言

    早安晨跑
    為了2020 online Marathon 線上路跑，使盡全身吸奶力量，認真努力向前⏩跑，累屎我老人家了，偶而一次就好！😅
    預祝大家媽媽佳節幸福快樂！🤗🙁

    賽後評分: 好天氣好心情好熱好累，好…………
    給 5 星
    5月累積里程 : 250.05 km asics 1011A174 累積 : 709.6 km
    Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago
    陳世杰, 吳文竣 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    芳萍 頭香
    2020-05-09 07:06 ·
     1 個人推
    Kz Ho 竹山哥，跑遠不怕迷路，是怕走不回家~太熱啦~
    您這速度真的好認真👍👍
    2020-05-09 07:43 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄第一名啦！
    2020-05-09 08:35 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 葉大早安，都草上飛了啦！總1好！
    2020-05-09 09:05 ·
     1 個人推
    葉子 竹山大哥早安，我也有報這個欸（第一次報線上馬），你的速度也太強了吧👍
    2020-05-09 09:11 ·
     1 個人推
    Judy 竹山哥早安!!
    今天速度真的很讚，恭喜完賽!!
    在操場大家都很會跑，我們只能慢慢蛇而已!
    2020-05-09 09:27 ·
     1 個人推
    仲濟光 強!
    2020-05-09 09:35 ·
     1 個人推
    Belle 速度太厲害了👍
    2020-05-09 09:38 ·
     1 個人推
    黃進發 竹山兄早安，恭喜你線上路跑高速完賽👍👍👍
    2020-05-09 09:39 ·
     1 個人推
    阿布拉 竹山大哥愈跑愈快了👍👍👍
    恭喜完賽🎉🎉🎊🎊
    2020-05-09 09:48 ·
     1 個人推
    蕭家福 竹山兄早安，恭喜完賽。
    2020-05-09 09:54 ·
     1 個人推
    黃進發 竹山兄：因為美少女時間上有限，所以無法陪我一起跑山😁
    2020-05-09 09:58 ·
     1 個人推
    LML 大哥速度好棒
    2020-05-09 10:39 ·
     1 個人推
    廖慧婷 大哥午安，臀肌不夠力吧！還是我追太多劇的報應？？？😅
    2020-05-09 11:36 ·
     1 個人推
    林小吟 竹山大哥中午好😃很強的10K喔！
    2020-05-09 11:57 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 哥好強的10k
    2020-05-09 15:37 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽😊
    2020-05-09 16:09 ·
     1 個人推
    鄭永成 葉兄晚安！恭喜完賽
    2020-05-09 18:31 ·
     1 個人推
    林全宏 午安，週六運動愉快，恭喜完賽
    2020-05-09 18:36 ·
     1 個人推
    Nick Chen 大哥卯起來飆速！👍
    2020-05-09 19:08 ·
     1 個人推
    葉志銘 週末運動愉快！
    2020-05-09 19:39 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安葉大大，老當益壯啦
    很👍的速度喔~
    2020-05-09 19:58 ·
     1 個人推
    吉哥 讚阿
    2020-05-09 19:59 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 兄弟，恭喜完賽！
    2020-05-09 20:05 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 竹山哥,晚安,假期愉快
    2020-05-09 20:14 ·
     1 個人推
    芳萍 我有白色的口罩忘了拍^ ^
    2020-05-09 21:35 ·
     1 個人推
    芳萍 謝謝捧場呦！
    2020-05-09 21:59 ·
     1 個人推
    黃珠圓 你跑那麼快，我跑那麼慢，你永遠在我前面，當然遇不上呀！
    2020-05-09 22:24 ·
     1 個人推
    🐲龍騎士 竹山哥 晚安💤，您這個月超前部署很多了耶⋯
    2020-05-09 22:38 ·
     1 個人推
    孫提陞🎉 晚安，恭喜完賽，運動健康是母親節最好的禮物。
    2020-05-10 00:04 ·
     1 個人推
    鄭淑華 竹山大哥早安唷！恭喜完賽，讚👍，運動愉快，順心愉悅
    2020-05-11 06:29 ·
     1 個人推
    Ina 竹山哥已經100k了吔，這個月是要300K嗎😅逃～～
    2020-05-12 20:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'31"00:11'06"
    305'26"00:16'32"
    405'32"00:22'04"
    505'38"00:27'42"
    605'38"00:33'20"
    705'56"00:39'16"
    806'06"00:45'22"
    906'00"00:51'22"
    1006'06"00:57'28"
    10.003'48"00:57'34"

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