杉哥 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

杉哥新竹
ID 80048

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5.7 km | 00:39:52 | 06:58/km

日期: 2014-09-23 06:08 - 地點: 新竹寶山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'15" / 06'52" / 06'51" / 06'49" / 07'18" / 06'44" /

日常訓練小圈

9月累積里程 : 220.82 km

kalenji(迪卡儂自有品牌) KIPRUN MD 累積 : 577.4 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

鄭安鈞, Kenny Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'52"	00:14'07"
3	06'51"	00:20'58"
4	06'49"	00:27'47"
5	07'18"	00:35'05"
5.7	06'44"	00:39'52"

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