3.4 km | 00:33:42 | 09:46/km日期: 2014-09-25 22:05 - 地點: 華江橋下籃球場 - 卡路里: 360.182 Cal
Pace: 10'18" / 15'27" / 03'22" / 10'16" /
晚餐吃了羊肉爐!吃太飽會跑不動嗎?
下次目標4公里,加油!
9月累積里程 : 11.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'18" | 00:10'18" |
2 | 15'27" | 00:25'45" |
3 | 03'22" | 00:29'07" |
3.4 | 10'16" | 00:33'42" |