丁楷楷 2023/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

丁楷楷基隆
ID 470814

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5.0 km | 00:37:59 | 07:37/km

日期: 2023-10-16 05:21 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 08'38" / 07'09" / 06'45" / 07'32" / 08'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.50 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'09"	00:15'47"
3	06'45"	00:22'32"
4	07'32"	00:30'04"
5.0	08'04"	00:38'00"

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