洪國豪 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

洪國豪台中
ID 104479

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6.0 km | 00:49:19 | 08:10/km

日期: 2014-10-08 19:55 - 地點: 草屯中山公園 - 卡路里: 390.469 Cal

Pace: 09'00" / 09'20" / 09'07" / 09'14" / 06'25" / 05'55" / 07'53" /

10月累積里程 : 32.75 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'20"	00:18'20"
3	09'07"	00:27'27"
4	09'14"	00:36'41"
5	06'25"	00:43'06"
6	05'55"	00:49'01"
6.0	07'44"	00:49'19"

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