12.3 km | 01:18:37 | 06:22/km日期: 2020-04-26 16:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'40" / 06'45" / 06'32" / 06'27" / 06'17" / 06'17" / 05'54" / 05'44" / 05'46" / 05'41" / 06'13" / 07'24" / 08'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'45" | 00:13'25" |
| 3 | 06'32" | 00:19'57" |
| 4 | 06'27" | 00:26'24" |
| 5 | 06'17" | 00:32'41" |
| 6 | 06'17" | 00:38'58" |
| 7 | 05'54" | 00:44'52" |
| 8 | 05'44" | 00:50'36" |
| 9 | 05'46" | 00:56'22" |
| 10 | 05'41" | 01:02'03" |
| 11 | 06'13" | 01:08'16" |
| 12 | 07'24" | 01:15'40" |
| 12.3 | 08'44" | 01:18'37" |
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