13.0 km | 01:14:15 | 05:41/km日期: 2020-04-24 20:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 12658 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'44" / 05'44" / 05'58" / 05'53" / 05'55" / 05'56" / 05'48" / 05'49" / 05'39" / 05'45" / 05'27" / 04'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+02'13") | 1001 / 1001 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'47" (+01'55") | 1000 / 2002 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+01'55") | 1002 / 3004 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'58" (+02'06") | 1001 / 4006 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'56" (+02'04") | 1001 / 5007 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'56" (+02'04") | 1000 / 6008 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'57" (+02'05") | 1000 / 7008 | 170 / 98 |
| 8 | | 05'49" (+01'57") | 1000 / 8008 | 170 / 100 |
| 9 | | 05'53" (+02'01") | 1001 / 9009 | 170 / 99 |
| 10 | | 05'43" (+01'51") | 1000 / 10010 | 170 / 102 |
| 11 | | 05'46" (+01'54") | 1000 / 11011 | 171 / 101 |
| 12 | | 05'29" (+01'37") | 1002 / 12013 | 174 / 104 |
| 13 | | 03'52" | 1002 / 13015 | 186 / 138 |
| 14 | | 04'47" (+00'55") | 17 / 13033 | 192 / 108 |
拖鞋3k，脫鞋10k，最後一里衝刺差點休克
跑前75.7，跑後74.3
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.68 km 
與生俱有 雙足 累積 :
856.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'44" | 00:17'33" |
| 4 | 05'58" | 00:23'31" |
| 5 | 05'53" | 00:29'24" |
| 6 | 05'55" | 00:35'19" |
| 7 | 05'56" | 00:41'15" |
| 8 | 05'48" | 00:47'03" |
| 9 | 05'49" | 00:52'52" |
| 10 | 05'39" | 00:58'31" |
| 11 | 05'45" | 01:04'16" |
| 12 | 05'27" | 01:09'43" |
| 13 | 04'02" | 01:13'45" |
| 13.0 | 14'50" | 01:14'15" |
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