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許家彰(錸德慢跑)
新竹
ID 10804
677 位追隨者
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許家彰(錸德慢跑)
500 m
|
00:16:00
|
03:12/100m
日期:
2014-09-18 09:10
-
地點:
雙華游泳
-
天氣:
晴
-
卡路里:
212 Cal
雙華游泳它有室內與室外2種游泳池.喜歡在室外游.
理由.....室外空氣好.加上水被太陽曬過有殺菌作用...水質會好一點...室外水溫低.對剛跑完步排乳酸很有幫助.
9月累積里程 :
6.50 km
手動上傳
| 10 years ago
Shanbao Wu
,
yi-hao liu
和其他
172
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