8.2 km | 00:51:53 | 06:21/km日期: 2020-04-13 17:33 - 地點: 大佳往民權橋來回 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 30%
Pace: 06'11" / 06'35" / 06'25" / 06'49" / 05'59" / 06'26" / 06'17" / 06'10" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.98 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5117.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'35" | 00:12'46" |
| 3 | 06'25" | 00:19'11" |
| 4 | 06'49" | 00:26'00" |
| 5 | 05'59" | 00:31'59" |
| 6 | 06'26" | 00:38'25" |
| 7 | 06'17" | 00:44'42" |
| 8 | 06'10" | 00:50'52" |
| 8.2 | 06'26" | 00:51'53" |
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