5.2 km | 00:30:05 | 05:48/km日期: 2020-04-10 18:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 05'54" / 07'28" / 06'09" / 07'23" / 06'39" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+02'30") | 180 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.60 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
338.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'28" | 00:13'22" |
| 3 | 06'09" | 00:19'31" |
| 4 | 07'23" | 00:26'54" |
| 5 | 06'39" | 00:33'33" |
| 5.2 | 07'39" | 00:34'56" |
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